Được coi là môn thể thao vua, bóng đá không chỉ là một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe, nó còn trở thành nhịp cầu nối tình cảm, niềm đam mê và tinh thần đoàn kết. Không kể người lớn hay trẻ em, bóng đá đều là người bạn, người thầy với những bài học thú vị và đầy sinh động.

Bóng đá – vừa là bạn, vừa là thầy
Đuổi theo trái bóng tròn và sút tung lưới đối phương là những điều có sức hấp dẫn khó lý giải nổi với các cậu bé. Môn thể thao này không quá phức tạp, không quá tốn kém, không cầu kỳ trong qui định nên nó trở thành một người bạn hết sức thú vị với các em nhỏ. Hơn thế nữa, bóng đá còn mang đến những điều tuyệt vời mà đôi khi những bài học triết lý nặng nề chẳng thể làm nổi.

Bóng đá = rèn luyện sức khỏe
Khi cho trẻ tham gia chơi đá bóng, các vị phụ huynh vừa có thể cho con thời gian thư giãn sau những giờ học tập căng thẳng và giúp con có cơ hội vận động, rèn luyện sức khỏe. Đây còn được coi là cách rèn luyện thể lực hết sức lý thú với trẻ con, nhất là các bé trai, bởi đơn giản rằng chúng được tha hồ chạy nhảy, thi đua cùng với rất nhiều bạn bè trên sân cỏ. Dù khi con tham gia chơi bóng sẽ không tránh khỏi nhiều lúc bị những vết bầm tím, trầy xước và thậm chí là có những chấn thương nặng hơn, nhưng không thể phủ nhận rằng đứa con của bạn cũng dần trở nên khỏe mạnh, năng động, linh hoạt và tự tin hơn.

Bóng đá = kết bạn
Với trẻ em, việc kết bạn và có thêm nhiều bạn mới khi tham gia một lớp học, nhóm, hội hay một đội bóng là điều tự nhiên và dễ dàng. Cùng sở thích, cùng mục đích giành chiến thắng cho đội mình, cùng tham gia những giờ luyện tập căng thẳng, cùng trải qua cảm giác thua trận hoặc chia sẻ nhau niềm vui chiến thắng, tất cả những điều ấy sẽ giúp các cậu bé thân thiết với nhau hơn, vòng tròn bạn bè được mở rộng ra nhanh đến không ngờ.

Bóng đá = tinh thần đoàn kết
Người lớn đôi khi cần phải học rất nhiều để có thể hiểu được tinh thần đồng đội và sự đoàn kết, vì vậy với trẻ em, để chúng hiểu được điều này lại còn khó khăn hơn. Tuy nhiên, khi đã tham gia một đội bóng, cùng nhau “chiến đấu” với những đối thủ khác thì giá trị của tinh thần đoàn kết sẽ tác động đến các em một cách tự nhiên, không mang tính giáo điều hay khiên cưỡng.

Bóng đá = sự tự tin
Khi đã tham gia thi đấu, dù chơi ở bất cứ vị trí nào thì cầu thủ cũng cần đến sự bình tĩnh, tự tin để có thể ứng phó với các tình huống diễn ra trên sân cỏ. Trái bóng tròn không chỉ mang đến những giờ phút thoải mái mà nó còn giúp rèn luyện và xây dựng lòng tin của các em nhỏ.

Bóng đá = giá trị của lòng kiên trì
Để noi theo thần tượng của mình, từ kỹ thuật sút phạt tuyệt vời của Messi hay có những cú làm bàn thiện nghệ như CR7 thì ngoài khả năng trời phú, các bé phải trải qua những ngày tháng luyện tập vô cùng vất vả. Dù bé tham gia một đội bóng ở trường hay chỉ là một đội bóng tự phát trong xóm, bé phải biết thường xuyên luyện tập, thực hành để có thể trở nên thuần thục và chơi ngày càng tốt hơn. Đây là cách rèn cho các cầu thủ nhí tính kiên trì và nhẫn nại.

Bóng đá = kỷ luật
Tham gia một đội bóng, mỗi cầu thủ phải nghiêm túc luyện tập, chính vì vậy mà việc tôn trọng kỷ luật rất quan trọng. Những cầu thủ nhí sẽ được rèn giũa để hiểu được tầm quan trọng của việc tôn trọng kỷ luật trong môi trường tập thể và dần biến nó trở thành một thói quen tốt. Thói quen này sẽ giúp ích rất nhiều cho trẻ trong học tập và trong cuộc sống.

Bóng đá = sáng tạo:
Bóng đá hay bất cứ lĩnh vực nào cũng luôn hoan nghênh sự sáng tạo của mỗi cá nhân. Có thể cầu thủ nhí nhà bạn không phải là một người có tài năng bẩm sinh vượt trội trong môn thể thao vua này, nhưng trong quá trình luyện tập và quan sát những ngôi sao bóng đá thi đấu, trẻ cũng sẽ học được bài học về sự linh hoạt và sáng tạo trong những tình huống thực tế.

Hãy để trẻ được đuổi theo trái bóng, để trẻ được rèn luyện không chỉ về tình yêu và đam mê, mà còn là sự kiên trì theo đuổi và biến niềm đam mê thành động lực phấn đấu. Hãy để bóng đá làm người thầy với những bài học đầy sinh động giúptrẻ lớn khôn mỗi ngày, bố mẹ nhé!

Theo WTT

Tham gia trong một đội bóng rổ, bóng chuyền, chèo thuyền… có nhiều lợi ích như đem lại cơ thể săn chắc, tinh thần minh mẫn, mở rộng quan hệ bạn bè

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Australia và New Zealand đã đưa ra nhận định sau những cuộc thử nghiệm nhằm kiểm tra tính hiệu quả của việc thể thao theo nhóm so với việc chỉ tập luyện một mình. Họ chỉ ra rằng việc tham gia tập luyện thể thao theo nhóm còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cho vận động viên. Chính vì lý do đó, các chuyên gia thể thao của nhãn hàng thời trang Jockey đã đưa ra một số lời khuyên cho các bộ môn thể thao đồng đội sau:

Bóng rổ

Ra đời từ năm 1891 ở thành phố Springfield, bang Massachusetts (Mỹ), bóng rổ dần phát triển và trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới hiện nay, là sự lựa chọn hàng đầu cho những bạn trẻ năng động và ham thích vận động.

Bộ môn bóng rổ đòi hỏi bạn phải hoạt động vùng cơ tay liên tục với các động tác dằn bóng, ném bóng, kết hợp với cơ chân khi thực hiện các động tác chạy, nhảy ở cường độ cao. Chính những vận động diễn ra liên tục như vậy giúp bóng rổ trở thành một trong những bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe và phát triển cơ bắp hiệu quả nhất, đặc biệt là vùng cơ cánh tay. Theo các chuyên gia nghiên cứu, một giờ chơi bóng rổ có thể đốt cháy từ 630 đến 750 calorie.

Bộ môn này cũng rất linh hoạt cho những người tham gia tập luyện. Bạn có thể tập luyện một mình chỉ với một trái bóng và một chiếc rổ hoặc tham gia những trận thi đấu nhỏ với một vài người bạn ở khoảng sân trống.

Bóng chuyền

Bóng chuyền vốn được xem là một bộ môn thể thao đồng đội mang đậm tính cạnh tranh nhưng đồng thời cũng là một bộ môn có tính chất giải trí cao. Theo Pete Waite, tác giả cuốn sách Aggressive Volleyball, bóng chuyền không chỉ là một môn thể thao mà còn là thú tiêu khiển tích cực được rất nhiều các bạn trẻ chọn lựa nhằm rèn luyện thể lực và mở rộng các mối quan hệ bạn bè.

Theo chuyên gia Jockey nhận định, cứ 20 phút tham gia tập luyện bóng chuyền, bạn có thể đốt cháy từ 126 calorie trở lên. Trong suốt một năm tập luyện với 20 phút mỗi ngày có thể đốt cháy 45.990 calorie. Không những vậy, những động tác đối kháng căn bản cũng giúp người chơi có một sức để kháng tốt, chống lại bệnh tật đặc biệt là những bệnh về tim mạch, ung thư và bệnh tiểu đường loại 2.

Bóng đá

Bóng đá là một môn thể thao đồng đội điển hình và phổ biến nhất thế giới. Người tham gia tập luyện bộ môn cũng rất đa dạng, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Theo một cuộc khảo sát công bố vào năm 2001 của FIFA, có hơn 240 triệu người thường xuyên chơi bóng đá ở hơn 200 quốc gia. Luật chơi đơn giản và dụng cụ thi đấu ít tốn kém giúp cho trò chơi này phát triển mạnh mẽ. Bên cạnh những lợi ích thể chất đã được biết đến từ lâu, bóng đá còn có một tác động đặc biệt tích cực lên hệ cơ xương. 5 nhà khoa học người Scandinavi vừa công bố dự án nghiên cứu tác động của bóng đá lên sức mạnh của cơ, sự cân bằng của cơ thể, mật độ khoáng chất của xương và phản ứng đối với những chấn động bất ngờ ở lưng của người thuộc lứa tuổi thanh niên. Kết quả cho thấy, việc thường xuyên tham gia tập luyện bóng đá có thể làm tăng mật độ xương, nâng khả năng cân bằng cơ thể và sức mạnh của cơ một cách rõ rệt, làm giảm nguy cơ gãy và nứt xương.

Áp lực học hành sẽ được giải toa khi bé chơi thể thao

Các môn thể thao khác

Kéo co

Kéo co là một môn thi đấu đồng đội tương đối đơn giản, không đòi hỏi những dụng cụ đắt tiền cũng như điều kiện đặc biệt. Ngoài ra, những quy định dành cho luyện tập và thi đấu cũng rất căn bản và hoàn toàn không kén người tham gia. Tuy nhiên, cũng như những môn thể thao khác, để đạt được hiệu quả luyện tập tốt, với tình trạng sung sức cao – sức bền – cũng như sự điều chỉnh hợp lý của kỹ năng dành riêng trong thi đấu, bạn cần có tính kiên nhẫn. Cuối cùng, chúng ta cũng cần nhìn nhận rằng, môn thể thao kéo co cũng đòi hỏi phải có trí lực tốt để tạo thành sự phối hợp đồng bộ.

Đua thuyền đồng đội

Bộ môn đua thuyền là môn thể thao trên mặt nước, sử dụng thuyền có mái chèo làm phương tiện di chuyển theo thuỷ tuyến với cự ly xác định. Đây là bộ môn khá mới mẻ ở Việt Nam, tuy nhiên nó đang hình thành nên một trào lưu mới và hứa hẹn sẽ là một môn luyện tập vô cùng thú vị và hấp dẫn với những bạn trẻ năng động. Bộ môn này đặc biệt yêu cầu khả năng tập trung và sự phối hợp một cách chính xác tuyệt đối của từng thành viên trong một đội để đưa đội mình đến chiến thắng.

Lợi ích của những môn thể thao đồng đội

Giống những môn thể thao tập luyện khác, những môn thể thao đồng đội giúp tăng cường thể lực cho những người tham gia tập luyện. Bên cạnh đó, những môn thể thao vận động này còn góp phần nâng cao sức bền, sự cân bằng và sự phối hợp linh hoạt giữa các cơ trong cơ thể, đem lại những thói quen tốt cho người tham gia tập luyện như xây dựng tính kỷ luật và tinh thần tập trung cao độ.

Đi cùng những lợi ích hoàn hảo trong việc giữ gìn vóc dáng, rèn luyện sức khỏe và tinh thần, các môn thể thao đồng đội còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng làm việc đội nhóm hiệu quả. Những bộ môn này đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn và hiểu ý nhau giữa các thành viên trong đội để đi đến chiến thắng cuối cùng. Để làm được điều đó, bạn phải biết quan sát, nắm bắt và phối hợp nhịp nhàng với các đồng đội của mình, từ đó, rèn luyện cho người tham gia sự cẩn trọng, khả năng quan sát và phán đoán nhanh nhạy đi cùng những quyết định chính xác và quyết đoán nhất.

Để tăng tính hiệu quả trong khi tập luyện, các chuyên thể thao của thương hiệu thời trang Jockey đã đưa một vài lưu ý cho bạn:

–  Để giảm thiểu những rủi ro và chấn thương trong quá trình thi đấu, cũng như tự bảo vệ bản thân, bạn nên trang bị cho mình những vật dụng cần thiết như giày chuyên dụng cho từng bộ môn bóng rổ để tạo sức bật và bảo vệ phần cổ chân.

–  Lựa chọn trang phục đơn giản và vừa vặn với cơ thể để đem lại sự thoải mái tối đa trong quá trình tập luyện. Lý tưởng nhất là một chiếc quần short và áo thun ôm vừa vặn được làm trên nền những chất liệu cotton có khả năng thấm hút tốt và thông thoáng.

–  Luôn mang theo một chai nước và một gói kẹo cao su. Những vật nhỏ này giúp bạn tránh được quá trình mất nước khi tham gia tập luyện.

–  Làm nóng người và căng cơ trước khi vào sân để cơ thể thích nghi được với cường độ vận động cao và ngay cả sau khi dừng chơi, cũng nên làm nóng người và căng cơ một chút.

Cuối cùng, khi tham gia những môn thi đấu đối kháng, tránh mất bình tĩnh, gây nên những hậu quả không đáng có. Bạn cần giữ cho tâm lý thoải mái, đặt mục tiêu rèn luyện sức khỏe lên hàng đầu để tham gia với một tinh thần thể thao cao nhất.

Nguồn: Zing

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao, tăng khả năng quan sát, chơi thể thao còn mang lại nhiều lợi ích mà không phải mẹ nào cũng biết như giúp bé tập trung, tự tin hơn ngay khi gặp bạn mới, giải tỏa stress và rèn tính kỷ luật.

Đặc biệt, việc vui chơi ngoài trời và tự do lấm bẩn còn giúp tình cảm mẹ con thêm bền chặt.

Tăng khả năng tập trung, quyết tâm

Theo nghiên cứu của Charles Hillman, tiến sĩ ngành vận động và cộng đồng học, với 20 phút tập thể dục mỗi ngày bé có thể nâng cao kỹ năng sắp xếp cũng như phối hợp giữa suy nghĩ và hành động. Ví dụ như chơi đá bóng giúp trẻ rèn luyện được khả năng quan sát bóng trên sân và ý chí quyết tâm khi dồn mọi sự tập trung để điều khiển quả bóng theo ý mình. Với những chân sút xuất chúng của đội Manchester United từng 20 lần vô địch Ngoại hạng Anh như Wayne Rooney hay Robin van Persie, thành tích có được không chỉ rèn luyện trong ngày một ngày hai. Để đạt được thành tích trong bất kì lĩnh vực nào, sự tập trung và quyết tâm là những yếu tố vô cùng quan trọng mà trẻ có thể rèn luyện qua luyện tập thể thao hàng ngày.

Tự tin trong giao tiếp

Bên cạnh khả năng giúp bé phát triển vể mặt thể chất, những môn thể thao đồng đội như bóng rổ, bóng đá sẽ giúp bé tự tin, hòa đồng hơn. Không gì có thể phủ định được rằng thể thao có sức mạnh kì diệu gắn kết mọi người. Khi trẻ cùng chung đam mê, cùng chung tình yêu với bộ môn thể thao, mọi rào cản giao tiếp sẽ dễ dàng được phá vỡ và tình bạn sẽ nảy sinh. Vì vậy, với những trẻ còn đôi chút nhút nhát và kém tự tin, các mẹ có thể giúp bé vượt qua những lo lắng, rụt rè để xông xáo hơn, tự tin hơn bằng cách thường xuyên cho bé tham gia các câu lạc bộ thể thao thiếu nhi, các môn thể thao đồng đội.

Bé sẽ năng động hơn khi chơi thể thao

Giải tỏa căng thẳng

Căng thẳng do học hành có thể ảnh hưởng không ít đến sự phát triển của trẻ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy các trò chơi vận động ngoài trời giúp bé có cảm giác tự do, hạnh phúc và thoải mái. Vì vậy, một trong những cách giúp bé giải tỏa căng thẳng sau giờ học ở trường là mẹ nên để bé thoải mái tham gia các môn thể thao lành mạnh như đi bơi, đá bóng… Sau những giờ vận động này, bé sẽ có tâm trạng thư thái, sẵn sàng cho các hoạt động khác trong ngày.

Áp lực học hành sẽ được giải toa khi bé chơi thể thao

Rèn tính kỷ luật

Dạy cho con tính kỷ luật luôn là một thách thức lớn với nhiều bậc phụ huynh. Trong khi đó, thể thao lại chính là “người thầy” tuyệt vời có thể rèn cho bé tính kỷ luật thông qua quá trình tập luyện và thi đấu. Dù chơi với bạn hay với bố mẹ, bé vẫn phải tuân theo những nguyên tắc và luật của trò chơi. Được làm quen với môi trường có tính kỷ luật cao từ nhỏ, bé sẽ dần dần hình thành ý thức và hiểu được tại sao mình cần tuân theo sự khắt khe, kỷ luật đến vậy.

Trẻ sẽ phải tuân thủ những quy định của lớp học, từ đó sẽ trở nên tự giác hơn

Vun đắp tình mẫu tử

Dù người thường dắt bé theo trong những trận bóng là bố nhưng bé lại rất cần sự hưởng ứng nhiệt tình của mẹ. Chính sự có mặt của mẹ trong vai trò người bạn, người đồng hành sẽ cho bé những giây phút vô tư và thoải mái để “say sưa” cùng trái bóng tròn. Chẳng những vậy, khi được mẹ cổ vũ, động viên, lúc vấp ngã hay khi lấm bẩn, bé sẽ không còn bối rối mà thêm phần gần gũi và yêu quý mẹ hơn.

Vẫn biết mẹ sẽ ngại ngần khi thấy bé lấm bẩn và xót xa khi bé “sở hữu” những vết thương do vấp ngã, va chạm trong lúc chơi bóng nhưng có hề chi. Qua những phút chơi bóng ngoài trời, bé sẽ có cơ hội phát triển toàn diện cả về sức khỏe, kỹ năng lẫn trí tuệ, cảm xúc.

Nguồn: Afamily.vn

Hiện nay, phong trào luyện tập bóng rổ đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ ở hầu hết các địa phương trong cả nước và đã lôi cuốn được đông đảo nam nữ thanh thiếu niên, đặc biệt là đối tượng học sinh, sinh viên tham gia tập luyện.

Chơi bóng rổ mang lại nhiều rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là sự phát triển chiều cao của cơ thể. Khi chơi bóng rổ bạn phải bật nhảy cao và vươn người thường xuyên. Cơ thể không còn bị sức hút của trái đất ghì lại nữa, các đĩa đệm giữa các khớp sương sẽ giãn nở ra. Và nếu chơi bóng ngoài trời sẽ giúp cho bạn hấp thu ánh nắng ban ngày để tổng hợp vitamin D rất có ích cho sự phát triển xương của bạn.

Trước khi đi vào những bài tập quan trọng, các bạn nên tập luyện các động tác cơ bản từ bây giờ vì các động tác này khá quan trọng, ảnh hưởng lớn đến động tác phức tạp về sau.

Với các động tác này các bạn có thể tự tập tại nhà mà chẳng cần đến sân. Hãy chuẩn bị một trái bóng và tập luyện hàng ngày nhé!

Đầu tiên các bạn phải tập các động tác dẫn bóng trước:

1. Đập bóng tại chỗ được cả hai tay mà ko cần nhìn

Đây là động tác quan trọng số 1. Các bạn tập động tác nay như sau: 1 chân trước 1 chân sau, lưng thẳng, mắt nhìn về phía trước, tay cố gắng đập bóng càng sát đất càng tốt. Bạn phải tập động tác này mỗi ngày trong vòng khoảng 6 tháng. Một ngày đập 500 cái tay phải, 1000 cái tay trái (với các bạn thuận tay trái thì ngược lại). Mỏi tay nào thì đổi sang tay kia. Chú ý là không được nhìn vào bóng!

2. Đập bóng chữ V tại chỗ

Đây là động tác cũng rất quan trọng, nó là cơ bản cho các động tác dẫn bóng qua người phức tạp về sau. Làm như sau: chân dạng kiểu xoạc ngang lưng, thẳng mắt nhìn về phía trước, 2 tay đập bóng qua lại tạo thành hình chữ V trước mặt. Chú ý để bóng càng thấp càng tốt, tốc độ đẩy bóng qua lại càng nhanh càng tốt. Mỗi ngày các bạn tập động tác này 1000 lần.

3. Dẫn bóng chạy

Sau khi các bạn tập được động tác đầu tiên kha khá các bạn có thể đi vào tập chạy dẫn bóng. Cố gắng chạy nhanh mà vẫn khống chế được bóng. Chú ý là không được phép nhìn vào bóng.

4. Các động tác bổ trợ tăng cảm giác bóng của bàn tay

• Vòng bóng qua lưng và hai chân bằng 2 tay sao cho bóng không được rơi xuống đất.
• Chuyền bóng liên tục giữa 2 tay ở trước mặt. Không để bóng rơi xuống đất là đạt yêu cầu.

Chú ý: Với các động tác bổ trợ này các bạn làm càng nhanh càng tốt nhưng không được để bóng rơi xuống đất.

Vậy là bạn đã biết được các kỹ thuật căn bản của môn bóng rổ rồi. Hãy tiếp tục tập luyện để tăng cường sức khỏe và có thể tăng chiều cao nhé.

Nguồn: tienphong.vn

Bóng rổ là một trong những môn thể thao giúp trẻ giảm cân và phát triển chiều cao tối ưu.

Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý cũng như sự phát triển chiều cao của trẻ. Để giảm cân cho trẻ các mẹ cần phải cho trẻ ăn uống  hợp lý và kết hợp một chế độ luyện tập phù hợp. Bóng rổ là môn thể thao không những tốt cho sức khỏe, giúp trẻ giảm cân mà còn phát triển chiều cao cho trẻ tối ưu.

Hàng ngày nếu cho trẻ chơi bóng rổ sẽ giúp trẻ đốt cháy lượng calo nhanh chóng. Khi chơi bóng rổ đòi hỏi phải hoạt động vùng cơ tay liên tục với các động tác dằn bóng, ném bóng, kết hợp với cơ chân khi thực hiện các động tác chạy, nhảy ở cường độ cao nên việc đốt cháy calo sẽ dễ dàng hơn. Trẻ chơi bóng rổ trong 1 giờ có thể giúp trẻ đốt cháy được từ 580 – 870 calo.

Chơi bóng rổ đòi hỏi sự linh hoạt của tay và mắt, sự hoạt động liên tục của chân vì trẻ  phải liên tục chạy xung quanh sân. Đồng thời cho trẻ chơi bóng rổ còn phát triển tinh thần đồng đội, sự hợp tác trong cùng một nhóm và tinh thần thể thao. Ngoài ra, môn thể thao này còn có thể giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng khả năng phối hợp giữa mắt và tay chân.

Đối với trẻ em, việc chọn lựa chơi bóng rổ sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện và có một vóc dáng cân đối nhất. Bóng rổ đòi hỏi ở trẻ kĩ năng chạy, đưa bóng vào rổ, nâng người, quan sát… Do đó, chơi bóng rổ cơ thể sẽ tiêu hao một phần năng lượng đáng kể, năng lượng ấy còn được lấy ra từ lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Việc ra mồ hôi trong khi chơi cũng thể hiện được hiệu quả cân mà bóng rổ mang lại.

Tuy bóng rổ là môn thể thao rất hữu ích cho sự phát triển chiều cao của trẻ  nên có rất nhiều bậc cha mẹ khuyến khích con mình tham gia. Tuy nhiên, do là môn thể thao mạnh và thiên về đối kháng nên việc chấn thương trong quá trình chơi là điều khó tránh khỏi. Chính vì thế khi cho trẻ chơi bóng rổ cần lưu ý các điều sau để đảm bảo an toàn cho trẻ trong khi tập luyện.

– Khởi động trước khi chơi: Vì bóng rổ đòi hỏi trẻ phải thực hiện nhiều động tác mạnh, việc khởi động trước sẽ giúp trẻ tập luyện dễ dàng hơn mà còn giúp hạn chế chấn thương cũng những tăng cường sức bền của trẻ. Nên cho trẻ khởi động kỹ ở các vùng dây chằng, khớp gối, cổ tay và cổ chân

– Bên cạnh việc cho trẻ chơi bóng rổ, nên đảm bảo một chế độ ăn uống đều độ.

– Nên hướng trẻ tìm hiểu luật chơi và tuân thủ luật cũng như các quy tắc an toàn.

– Không nên cho trẻ tập luyện quá sức, khi nào thấy trẻ mệt thì nên nghỉ ngơi.

– Khuyến khích trẻ uống nhiều nước.

– Nếu trẻ tham gia chơi bóng rổ theo đội trên sân thì phải luôn đảm bảo có một người lớn đủ khả năng để giám sát và bảo đảm an toàn, đó có thể là cha mẹ, huấn luyện viên, trọng tài…

– Luôn chuẩn bị các dụng cụ sơ cứu và bố trí một người đảm trách việc chăm sóc y tế gấp nếu có chấn thương xảy ra.

Chúc các bé giảm cân thành công!

Gây đình đám trên toàn thế giới với game Flappy Bird, Nguyễn Hà Đông nổi tiếng toàn cầu và được nhiều công ty game săn đón. Chia sẻ với các tài năng tin học trẻ Việt Nam, Nguyễn Hà Đông cho rằng để bước ra thế giới, điều cần thiết là phải đối diện với khuyết điểm của mình.

Nguyễn Hà Đông (cầm míc) chia sẻ cách đối mặt với khuyết điểm của mình để bước ra thế giới. Ảnh: Bảo Linh

Đối diện khuyết điểm để bước ra thế giới

Tham dự chương trình giao lưu “Thắp sáng ước mơ công nghệ thông tin”, hoạt động trong khuôn khổ Hội thi tin học trẻ toàn quốc, Nguyễn Hà Đông góp phần thắp lên ngọn lửa đam mê công nghệ, đặc biệt là sáng tạo game trong nhiều bạn trẻ.

Anh Đông cho biết mình có đam mê đặc biệt với công nghệ game, hiện đang làm một game mới trên di động, sẽ sớm cho ra mắt trong thời gian tới.

Khi được hỏi làm thế nào để tin học trẻ Việt Nam tự tin bước ra với thế giới, Hà Đông cho rằng “hãy tôn trọng khuyết điểm của mình, cố gắng vượt qua khuyết điểm và đối mặt với nó”. Hà Đông tốt nghiệp ĐH Bách khoa Hà Nội, hiện đang làm việc tại một Cty game. Trò chơi Flappy Bird đã đưa anh trở thành hiện tượng trong ngành công nghệ tin học trong hai năm trở lại đây.

“Cuộc đời có rất nhiều điều làm chúng ta thay đổi, điều quan trọng là phải có niềm tin vào điều mình đã chọn”, Nguyễn Hà Dương, một tin học trẻ thành công sau hội thi chia sẻ. Trước khi vào nội dung thi phần mềm sáng tạo, anh lên cơn sốt 40 độ, cả đoàn lo lắng tưởng anh phải bỏ cuộc, nhưng Dương đã cố gắng hết sức để hoàn thành phần thi của mình. Sau trải nghiệm đó, anh rút ra một điều, không có gì là không thể nếu mình biết cố gắng.

Nuôi dưỡng đam mê

Ngoài Hà Đông, tại chương trình còn có nhiều chuyên gia, nhà quản lý lĩnh vực công nghệ thông tin chia sẻ với các tài năng trẻ. Anh Phan Hoàng Huy, Giám đốc Cty Thế giới phẳng Đà Nẵng, người từng đạt giải cao tại Hội thi tin học trẻ toàn quốc với hai giải nhất phần mềm sáng tạo, một giải nhì.

Huy nhớ lại kỷ niệm: Cách đây 10 năm, tôi ngồi dưới góc khán phòng, ba tôi ngồi bên cạnh. Tôi lắng nghe các anh chia sẻ kinh nghiệm và tôi vỗ tay. Ba tôi nói chúc mừng con, tương lai con cũng sẽ giống những anh kia. Tôi chỉ muốn nói với các bạn rằng quan trọng là có đam mê và biết nuôi ước mơ của mình”.

Đinh Mạnh Đạt, Giám đốc Cty phần mềm Quảng Ích như sống lại những ngày tháng ăn ngủ cùng cuộc thi của 12 năm trước. Anh cho biết cuộc thi đã trở thành một dấu mốc quan trọng, lần đầu tiên anh làm được một phần mềm hoàn chỉnh đem đi dự thi, cuộc thi đã khơi dậy đam mê lớn trong anh về tin học.

“Tôi từng tham gia vài cuộc thi về tin học, tôi nhận thấy đạt giải hay không không quan trọng, điều quan trọng là nuôi dưỡng được đam mê và theo đuổi đến cùng đam mê ấy”. Nguyễn Hà Đông

Anh nói: “Tôi làm một phần mềm giáo dục đi dự thi và tôi theo mãi phần mềm đó. Cho đến hôm nay phần mềm đó được sử dụng trên 90% các trường đại học tại Hà Nội.Nuôi dưỡng đam mê và sở hữu trí tuệ sẽ đưa bạn đến với thành công”.

Tại buổi giao lưu, PGS.TS Bùi Thế Duy, Giám đốc Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam, người từng nhiều năm theo đuổi lĩnh vực công nghệ thông tin, tham gia giảng dạy nhiều học sinh đoạt giải trong kỳ thi Olympic tin học trẻ quốc tế cho rằng các bạn trẻ chắc chắn phải có đam mê.

TS Duy nói: “Có đam mê từ ngày ngồi trên ghế nhà trường tạo động lực thôi thúc chúng ta không chỉ làm về CNTT mà còn giảng dạy, bồi dưỡng những người theo lĩnh vực này. Tại sao ngành CNTT ở Việt Nam phát triển nhanh dù tiếp cận muộn hơn nhiều nước, tôi thấy đó là do có thế hệ những người thầy tâm huyết, luôn tạo sự nối tiếp giữa thế hệ này qua thế hệ khác”.

Hội thi tin học trẻ toàn quốc 2014 có 239 thí sinh tham dự, ban tổ chức đã trao 9 giải Nhất, 13 giải Nhì, 23 giải Ba và 37 giải Khuyến khích. Hội thi có sự tài trợ chính của Tập đoàn VNPT và ba đơn vị đồng tài trợ gồm: Cty cổ phần DTT, FPT và Intel.

 

Theo TP

Kiến tạo môi trường giúp bạn trẻ tự tin đi cùng giấc mơ khởi nghiệp là mục tiêu mà dự án “Mỗi doanh nhân - một người thầy” hướng đến.

Các khóa đào tạo “Lãnh đạo khởi nghiệp” trong khuôn khổ dự án “Mỗi doanh nhân - một người thầy” đã khởi động và thu hút nhiều bạn trẻ tham dự - Ảnh: Q.Ng.

Chia sẻ về dự án, Tổng thư ký Hội Doanh nhân trẻ TP.HCM Trương Lý Hoàng Phi - cũng là người chấp bút cho chương trình kéo dài năm năm này - nói:

- Dự án tạo một môi trường với hệ thống công cụ giúp các bạn trẻ tự “kiểm định” khả năng hiện thực “giấc mơ khởi nghiệp” của mình.

Con số đưa ra là khoảng 10.000 bạn trẻ tiếp cận được môi trường này, xem đó như nền tảng để các bạn từng bước thực hiện giấc mơ sau khi tự “kiểm định” và “tái kiểm định” thông qua góc nhìn, kiến thức, kinh nghiệm của những người thầy trong dự án cũng chính là các doanh nhân.

Hệ thống công cụ kiểm định sẽ gồm: đào tạo, huấn luyện, tư vấn và bảo trợ.

10.000 và phương thức 1-1

* Cơ sở nào để dự án đưa ra con số 10.000 người? Kiến thức khởi nghiệp sẽ dừng ở khái niệm ban đầu, khơi gợi “tinh thần khởi nghiệp” hay thế nào?

Chị Trương Lý Hoàng Phi - Ảnh: Q.Ng.

- Dự án được triển khai tại TP.HCM và hướng đến hai nhóm đối tượng chính: người đang khởi tạo và điều hành một cơ sở sản xuất/kinh doanh, một doanh nghiệp nhỏ; thanh niên, sinh viên yêu thích kinh doanh, muốn bắt đầu khởi nghiệp.

Con số này được xác lập trên cơ sở nghiên cứu, đánh giá nhu cầu khởi nghiệp của thanh niên TP, nguồn lực có thể đáp ứng của các đơn vị, doanh nhân tham gia dự án.

Tôi tin là ai tham gia dự án đều có sẵn “tinh thần khởi nghiệp” nên kết hợp với chương trình đào tạo “Lãnh đạo khởi nghiệp” - bộ phận quan trọng của dự án sẽ giúp tinh thần ấy tỉnh táo hơn, sâu sắc hơn bằng những trải nghiệm thực tế, những phản biện hiệu lực từ những người thầy - những doanh nhân với chia sẻ về chặng đường khởi nghiệp của họ.

Khóa học không giải quyết vấn đề nhất thời, ngắn hạn mà tập trung vào nền tảng căn bản nhất. Trên cơ sở đó quyết định “xây nhà” thế nào, thời điểm nào là sự lựa chọn của mỗi người khởi nghiệp, tất nhiên loại trừ sự lựa chọn chờ may rủi, thời vận.

* Phương thức 1-1 (mỗi doanh nhân bảo trợ một dự án) và kêu gọi đầu tư dự án khởi nghiệp tiềm năng sẽ dựa vào căn cứ nào, thưa chị?

Doanh nhân trẻ sẵn sàng * “Hầu như chưa có dự án nào lại nhận được sự đồng thuận lớn của các thành viên trong hội như “Mỗi doanh nhân - một người thầy”. Chúng tôi sẵn sàng chia sẻ, chờ đợi và sẵn sàng bước vào cuộc cạnh tranh với một thế hệ doanh nhân mới xuất hiện sau quá trình triển khai dự án này” Ông NGUYỄN THU PHONG (Phó Chủ tịch Hội LHTN VN TP.HCM - Phó chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP.HCM) * “Ngay cả khi đang là doanh nhân, chúng tôi vẫn mong có những người thầy để có thể chia sẻ trong công việc. Do đó tôi tin các anh chị doanh nhân trẻ khác cũng rất sẵn lòng để trở thành người thầy, bạn đồng hành với bất kỳ bạn trẻ nào mang trong mình “tinh thần khởi nghiệp”, tự tin với khát vọng trở thành doanh nhân” Ông NGUYỄN TUẤN QUỲNH (Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP.HCM

- Chính người khởi nghiệp và dự án sẽ quyết định đến việc một dự án khởi nghiệp sẽ được bảo trợ theo phương thức 1-1.

Đến thời điểm này khoảng 70% người trẻ tham gia khóa học đều đã thấy cơ hội và ý tưởng kinh doanh cho riêng mình. Trong đó khoảng 30% đã có sản phẩm thử nghiệm hoặc đã kinh doanh.

Những cá nhân có sản phẩm hoặc đang thực hiện sẽ có nhiều lợi thế hơn trong việc được lựa chọn bảo trợ theo phương thức 1-1 dù cơ hội chia đều cho tất cả.

Các dự án trội hơn cùng các cuộc phỏng vấn trực tiếp sẽ tạo cơ hội để các cặp thầy - trò tìm thấy nhau.

Sẽ có nhiều giai đoạn trong việc kêu gọi đầu tư cho dự án khởi nghiệp. Giai đoạn hạt giống, dự án thường được các nhà đầu tư cá nhân hoặc cộng đồng đầu tư khi họ tin vào con người, sản phẩm và khả năng thành công của dự án nào đó.

Đây cũng là kênh tìm nguồn đầu tư phổ biến nhất của dự án “Mỗi doanh nhân - một người thầy” trong giai đoạn đầu tiên. Khi “thầy” đã chọn được “trò” để cố vấn thì khả năng đầu tư vào dự án rất lớn.
Mạng lưới kết nối người khởi nghiệp

* “Thầy” và “trò” chắc chắn phải chia sẻ khi tìm ra nhau. Liệu có “vùng cấm” nào không vì sự thành công của mỗi doanh nhân, thương hiệu luôn đi kèm với những bí quyết, bí mật kinh doanh?

- Nhiều năm làm việc trong lĩnh vực hỗ trợ khởi nghiệp, tôi thấy sự thành công ít bao giờ lặp lại giống nhau. Nhưng bài học thất bại thường hay lặp lại ở nhiều mô hình khởi nghiệp ở các cá nhân khác nhau. Do đó sẽ không có “vùng cấm” nào trong việc chia sẻ bí quyết ở đây cả.

Tất cả doanh nhân khi tham gia dự án này đều cố gắng chuyển tải hết những kiến thức và kinh nghiệm mình có để người trẻ nhìn thấy, đo lường rủi ro, cạnh tranh bằng năng lực, sự sáng tạo, khác biệt khi khởi nghiệp.

Các doanh nhân không ngại khi phải truyền bí quyết, đối mặt với cạnh tranh mà là người khởi nghiệp phải nắm rõ và “chơi” đúng luật. Nên mỗi doanh nhân đều muốn góp phần tạo ra một thế hệ doanh nhân bản lĩnh khi tham gia chương trình.

* Dự án có tính đến việc nuôi dưỡng “đứa con tinh thần” ra đời từ đây hay chỉ là giúp nền tảng khởi nghiệp và dừng lại?

- Đây là một dự án tham vọng. Tất nhiên tham vọng không chỉ dừng lại ở con số được đào tạo, huấn luyện, tư vấn hay bảo trợ mà chính là một cộng đồng, mạng lưới kết nối người khởi nghiệp sẽ được hình thành từ dự án này.

Sẽ có nhiều cách để nuôi dưỡng “đứa con tinh thần” là những dự án khởi nghiệp, cả những người trẻ có tố chất, năng lực khởi nghiệp. Mọi thứ đều cần có sự đầu tư và chúng tôi đang trong giai đoạn đầu tư.

Theo Tuổi Trẻ

Họ cùng chọn cà phê để khởi nghiệp, với hình thức cà phê mang đi (take away) loại quán cà phê có diện tích nhỏ, ưu tiên khách mua đem đi chứ không ngồi tại chỗ (in house).

Khách hàng chính là giới trẻ và nhân viên văn phòng. Ba bạn trẻ đã tự tạo cho mình hướng đi riêng, thương hiệu riêng.

Quán Effoc Coffee của ông chủ Phùng Mạnh Việt - Ảnh: Phi Long

Năm 2008, khi còn là sinh viên năm nhất ĐH Hoa Sen (TP.HCM), Phùng Mạnh Việt (sinh năm 1988) được thầy giao bài tập lập một dự án kinh doanh nhỏ, thực tế. Sau khi đi thực tế, Việt thấy lập một quầy cà phê di động là đơn giản và tiện lợi nhất nên Effoc Coffee ra đời trên giấy từ đấy. “Sau đó tôi nghĩ tại sao mình không hiện thực hóa ý tưởng kinh doanh đó” - Việt nhớ lại. Và sau ba tháng, chiếc xe đẩy di động bán cà phê mang đi pha kiểu Ý ra đời, đặt tại đường Đinh Công Tráng (Q.1, TP.HCM) với số vốn ban đầu là 40 triệu đồng. Đó cũng là cửa hàng đầu tiên trong chuỗi bốn cửa hàng của Effoc bây giờ.

Đối tượng nhắm đến của Effoc là học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng với giá một ly cà phê chỉ từ 20.000đ, bằng 1/4 so với giá những thương hiệu cà phê mang đi của nước ngoài tại TP.HCM.

Ra đời tháng 7-2010, cà phê Caztus của Nguyễn Hữu Tuấn Thanh (1990) cũng đi theo hướng bán để khách mang đi. Câu chuyện khởi nghiệp của chàng sinh viên năm 1 chương trình liên kết giữa ĐH Quốc gia TP.HCM và một trường ĐH ở Mỹ cũng rất tình cờ. Trong một chuyến đi chơi ở Singapore, Thanh rất kết Starbucks Coffee và thường trực bảy ngày có mặt tại quán này. “Tại sao mình không cho ra đời một mô hình tương tự tại VN nhưng có giá phù hợp với túi tiền của sinh viên hơn”, Thanh chia sẻ suy nghĩ lúc đó của bản thân. Một tháng sau chuyến đi Singapore, Thanh tìm đến những quán cà phê lớn nhỏ tại TP.HCM để học hỏi cách phục vụ, kinh doanh, tìm hiểu mô hình và cả tự tập pha cà phê để cho ra đời quán đầu tiên trên đường Lương Hữu Khánh (Q.1) và quán thứ hai tại Võ Thị Sáu (Q.1) không lâu sau đó.

Còn Lê Ngọc Khánh (1991), sinh viên ĐH Quốc tế (ĐH Quốc gia), thành viên nhỏ nhất trong bốn ông chủ của Urban Station Coffee (cà phê Trạm Thành Thị) - tâm sự rằng câu chuyện khởi nghiệp của họ có đôi chút “trẻ con” với nguyên cớ ban đầu: “Cà phê ở căngtin trường dở quá”. Nhóm bỏ công tìm hiểu cách làm của những thương hiệu đi trước, nghiên cứu tài liệu cùng những kiến thức trên giảng đường để tạo nên thương hiệu cà phê theo cách của riêng mình. Tháng 6-2011, sau gần một năm tìm tòi, nghiên cứu hướng đi riêng, Urban Station Coffee chính thức đi vào hoạt động.

Ngọc Khánh cho biết cà phê Trạm Thành Thị chọn cho mình hình thức phục vụ được xem là còn khá mới ở VN “take away” (mua và mang đi) vì đây là hình thức năng động, phù hợp với người trẻ và hòa nhập với nhịp sống nhanh ở một thành phố đang phát triển.

Còn Mạnh Việt và Tuấn Thanh đều cho rằng câu chuyện lập nghiệp với cà phê của mình nhiều cơ hội nhưng cũng không ít thử thách. Những người trẻ khởi nghiệp với kiến thức kinh doanh gần như bằng không nhưng đầy quyết tâm, học tập từ cách pha một ly cà phê cho đến học cách quản lý một chuỗi cà phê. Và học cả cách chia thời gian ở giảng đường với thời gian có mặt tại quán cà phê.
Những ông chủ với tuổi đời còn rất trẻ không giấu tham vọng sẽ làm nên thương hiệu cà phê “take away” của người Việt.

 

 

 

 

Theo Tuổi trẻ

Mô hình kinh doanh độc đáo và mới lạ này hiện đang được giới trẻ tìm hiểu và áp dụng.

Nhà kho ký gửi tại Hà Nội - Ảnh: Tuấn Hải cung cấp

 Nhà kho ký gửi
Đó chính là phương châm của mô hình này. Theo đó, nhà kho ký gửi (hay còn được gọi bằng cái tên tiếng Anh thông dụng là Consignista) sẽ là nơi trung gian nhận đồ, nhận tất tần tật mọi thứ: từ quần áo, giày dép, túi xách, sách truyện cho đến đồ điện tử, đồ trang trí, đồ bếp hay nội thất, đồ trẻ em… đã qua sử dụng, không còn quan trọng với nhiều người. Hoặc những món đồ “không biết để làm gì” trong tình trạng “bỏ thì thương vương thì tội”… đều có thể đem đến ký gửi mà không tốn phí.

Nhà kho ký gửi chính là bản sao của những hệ thống bán hàng cũ ký gửi với phương châm “cũ người mới ta” như Second Time Around và Once Upon a Child rất thành công tại nhiều nước trên thế giới.

Người ký gửi tự định đoạt giá của sản phẩm. Còn nhà kho sẽ đem trưng bày cũng như rao bán lại cho những người có nhu cầu, mong được sở hữu. Khi sản phẩm bán được, giữa người ký gửi và nhà kho sẽ ăn chia phần trăm. Món đồ bán được càng sớm, người ký gửi sẽ nhận được nhiều tiền hơn, đều từ trên 50% giá trị bán được của món đồ.

Tất nhiên giữa nhà kho và người ký gửi thống nhất những điều khoản rõ ràng về thời hạn ký gửi, cam kết không làm thất lạc hoặc hư hỏng sản phẩm… Khi món hàng không bán được, nếu được người ký gửi đồng ý tặng lại hoặc không lấy lại, nhà kho sẽ chính là trạm trung chuyển đến những chương trình từ thiện…

Theo Đỗ Tuấn Hải và Nguyễn Thu Thủy, hai bạn trẻ 8x sở hữu nhà kho ký gửi đầu tiên ở Việt Nam, đã và đang thành công với mô hình này tại Hà Nội khi sở hữu nhà kho ký gửi với diện tích hơn 200 m2, thì không khó để mở ra một nhà kho ký gửi. “Chỉ cần có một căn phòng đủ rộng để làm kho chứa đồ và một trang cá nhân trên các mạng xã hội để kết nối với mọi người là có thể thực hiện được”, Tuấn Hải nói.

Được biết ở Hà Nội có khá nhiều bạn trẻ thực hiện thành công mô hình này khi trở thành những địa điểm hút khách, thường xuyên được mọi người tìm đến để ký gửi cũng như tìm mua đồ giá rẻ. Đáng chú ý có trang Fan Page thu hút hơn 18.000 thành viên tham gia.

Chính vì những thành công này, nhà kho ký gửi đang dần trở thành trào lưu kinh doanh được nhiều bạn trẻ hưởng ứng. Tuy chưa phát triển rầm rộ nhưng đã dần manh nha xuất hiện ở Nha Trang, TP.HCM, Đồng Nai.
Mô hình kinh doanh triển vọng
Tuấn Hải chia sẻ, nhiều khách hàng không khỏi bất ngờ khi tìm thấy nhiều sản phẩm lạ mắt, ra đời từ rất lâu, có thể khó tìm thấy trên thị trường nhưng lại có thể mua được ở nhà kho ký gửi.

Đặc biệt, mặt hàng được ký gửi nhiều nhất là quần áo, giày dép khiến nhiều “tín đồ” mua sắm cười vui bởi săn được những sản phẩm ưng ý, có chất lượng tốt với giá cả phải chăng. “Kể từ khi nhà kho ký gửi ra đời, mình thay đổi thói quen đi shopping, thay vì tìm đến những cửa hiệu thời trang như trước thì bây giờ tìm đến nhà kho ký gửi và tha hồ chọn lựa. Có những bộ váy cực dễ thương với giá ở các cửa hiệu hơn 600.000 đồng nhưng tại đây chỉ còn 70.000 đồng”, Thùy Trang, SV Trường ĐH Ngoại ngữ Hà Nội, cho biết.

Các phụ huynh cũng có thể lựa chọn và tìm kiếm cho gia đình, người thân những món hàng tốt với mức giá rẻ bất ngờ. Trần Quỳnh Anh đánh giá, với cách kinh doanh khá đơn giản nhưng đem lại hiệu quả khi vừa giúp chủ nhà kho có thêm thu nhập vừa giúp người mua được tiết kiệm chi phí, thì nhà kho ký gửi có triển vọng. “Mô hình kinh doanh này sẽ thu hút mọi người, bởi đây chính là cách để đối chọi với những “cơn bão giá” và tình hình kinh tế khó khăn hiện nay”, Quỳnh Anh phân tích. Được biết, nữ sinh viên Trường ĐH Kinh tế - Luật TP.HCM này đã và đang tất bật thực hiện dự án nhà kho ký gửi tại TP.HCM.

Theo Thanh Niên

 Mặc dù không có quả cầu pha lê diệu kỳ nào giúp bạn soi chiếu mức độ thành công của một ý tưởng kinh doanh, nhưng bạn hoàn toàn có cách để xác định xem mình có nên đầu tư thời gian, tài năng và tiền bạc để phát triển ý tưởng đó không.

Hãy trả lời những câu hỏi sau:
1. Ý tưởng đó có mang một sứ mệnh hay tầm nhìn không?
Một ý tưởng tốt sẽ thu hút và tạo cảm hứng với đông đảo mọi người. Mục đích cuối cùng của bạn là gì? Điều gì là động lực khiến bạn muốn theo đuổi ý tưởng này? Nó có phải là cái bạn muốn đeo đuổi ngay cả ở những thời điểm khó khăn?

Vì thời thế bao giờ cũng khắc nghiệt. Ý tưởng của bạn nên là cái bạn dành thật nhiều đam mê để thực hiện nó dù với bất cứ giá nào.
2. Có thị trường cho nó không?
Người ta thường chi tiền cho những sản phẩm và dịch vụ giúp họ giải quyết vấn đề của mình. Các vấn đề đó cần phải đủ lớn để người ta quan tâm và muốn giải quyết.

Hãy dành thời gian nghiên cứu xem trước đây đã có ai thành công hay thất bại với ý tưởng đó chưa, lý do của sự thành công hay thất bại đó là gì.

Ngay cả khi ý tưởng của bạn đã được thực hiện, bạn vẫn nên bổ sung thêm những sáng kiến để giúp mình vượt lên trong cạnh tranh. Hãng Dominos không sáng lập thương hiệu bánh pizza, họ cũng không phải công ty đầu tiên phân phối loại bánh này, nhưng họ đã phục vụ nó trong vòng 30 phút hoặc ít hơn.

Sau khi chuỗi cửa hàng làm nail Superstar Nail Lacquer khởi động, nó phát triển rất mau chóng vì công thức làm khô nhanh đã giải quyết vấn đề thời gian chờ đợi lâu để móng khô sau khi làm.

Đi kèm với các loại màu sắc sáng bóng của Fashion Week, sản phẩm đó nhanh chóng trở thành cái được ưa chuộng. Chủ cửa hàng đã sử dụng một sản phẩm đã có, nâng cấp thêm công thức thực hiện và tạo ra một kế hoạch tiếp thị hấp dẫn, do đó, cô đã làm mình nổi bật trong cuộc cạnh tranh và khiến người ta phải chú ý.
3. Ý tưởng đó có thể phát triển hơn không?
Một ý tưởng kinh doanh tốt phải có chỗ cho sự mở rộng về sau. Ngay cả khi bạn bắt đầu ở quy mô nhỏ, bạn vẫn cần có kế hoạch cho sự mở mang sau này.

Một nữ bác sĩ đã tạo ra các tập giấy ghi chép y khoa giúp bệnh nhân của cô trao đổi hiệu quả hơn với bác sĩ. Sản phẩm đó đã phát triển thành dịch vụ lớn hơn khi giúp các bệnh nhân xả stress trong mọi lĩnh vực khác của đời sống.

Trong kinh doanh, không có con đường nào thẳng tắp, và bạn thực sự nên bắt đầu từ một nền tảng có thể gây dựng và mở rộng theo thời gian khi thị trường phát triển và thay đổi.
4. Nó có đem lại lợi nhuận không?
Để thành công trong kinh doanh, bạn phải kiếm được tiền. Sản phẩm và dịch vụ của bạn phải tốn ít chi phí đầu tư và thu được lợi nhuận cao. Bạn càng kiếm được tiền nhanh từ ý tưởng của mình, cơ hội kinh doanh thành công của bạn càng lớn.

Hãy tìm hiểu xem chi phí trung bình để duy trì một công việc kinh doanh tương tự như bạn định bắt đầu là bao nhiêu. Đồng thời bạn cũng tính tới mức đầu tư lý tưởng của mình. Việc dành thời gian để tính trước chi phí đó sẽ tiết kiệm cho bạn cả thời gian và tiền bạc về sau.

Cũng như hầu hết những người mới khởi nghiệp, bạn có thể hy vọng về một vài khoản đầu tư khi bắt đầu. Tuy nhiên, nếu các chi phí khởi sự quá nhiều, việc bạn duy trì công việc kinh doanh sẽ trở nên khó khăn.

 

Theo DNSG

Được giao đi đặt tráp lễ ăn hỏi cho anh trai, Vũ Thị Dung (đoàn viên phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội) bất ngờ nảy sinh ý tưởng làm giàu và tạo việc làm cho 30 đoàn viên, thanh niên trong phường.

Dung theo học Cao đẳng Du lịch Hà Nội, Dung phụ bố mẹ bán hàng ở chợ Trời (Hà Nội) nhưng chị vẫn tự nhủ sẽ tìm hướng đi riêng. Khi gia đình chuẩn bị làm đám cưới cho anh trai, Dung được giao nhiệm vụ đi đặt các vật phẩm phục vụ lễ cưới, hỏi.

"Mình lên tận Hàng Mã (Hà Nội) để tìm đặt nhưng giá thành khá đắt, 5 triệu đồng cho 5 tráp lễ vật trong khi anh trai mình cần đến 9 tráp. Sau khi tham khảo một vài hàng  mình quyết định tự mua đồ về làm, cùng số tiền  5 triệu đồng mình làm được 9 tráp lễ vật đúng với yêu cầu của gia đình", Dung kể.

Sau lần đó, Dung nảy ra ý tưởng kinh doanh dịch vụ cưới hỏi. Với 5 triệu đồng tiết kiệm được chị dành mua mâm, tráp, phụ liệu, vỏ hộp, hoa... bắt đầu kinh doanh. Nhưng ngày đó, việc làm các tráp ăn hỏi theo hình tháp còn chưa phổ biến cộng với việc Dung mới làm sản phẩm còn xấu nên khách hàng chủ yếu là đoàn viên, thanh niên trong phường đến ủng hộ, động viên.

Vì thế, Dung thường tranh thủ thời gian rảnh rỗi đến Hàng Mã quan sát, học lỏm nghề của các gia đình có kinh nghiệm ở đây. Chị cũng tự mày mò để tạo ra những nét riêng cho sản phẩm. Những thứ bánh trái, hạt sen, chè...  được chị tự tay lựa chọn và đóng gói cẩn thận đến từng chi tiết. Vì vậy, cửa hàng của Dung đã bắt đầu có tên tuổi, được nhiều người đến đặt hàng.

Vũ Thị Dung.

Khi có nhiều khách, Dung quyết định mời đoàn viên, thanh niên trong phường đến cùng làm. Chị tuyển lựa những nam, nữ thanh niên có ngoại hình ưa nhìn vào đội hình bê tráp thuê để dần dần đi đến mục tiêu thực hiện cưới hỏi trọn gói.

Hiện nay,  mô hình của Dung đã liên kết thêm với dịch vụ trang trí phòng cưới, xe hoa, phông bạt, âm thanh, ánh sáng, MC... để tạo thành một chuỗi dịch vụ khép kín.

"Để tạo ra ấn tượng tốt với khách hàng, mình thường dặn các em làm các việc hết sức chu đáo, cẩn thận. Vì vậy, không giống như nhiều nơi khác nhân viên chỉ bê đỡ tráp là hết nhiệm vụ,  các bạn đoàn viên, thanh niên của mình còn giúp đỡ chủ nhà trong nhiều công việc khác nhau với tinh thần: Như người thân trong nhà", Dung chia sẻ.

Hiện nay, mô hình của Dung tạo việc làm bán thời gian cho 30 đoàn viên, thanh niên trong phường. Vào mùa cưới hỏi mỗi đoàn viên có thu nhập  từ 2,5 - 3 triệu đồng/tháng. Ngoài ra, chị còn phân ca phù hợp để tạo điều kiện cho đoàn viên, thanh niên đi học, đi làm.

Từng là Bí thư chi đoàn khu dân cư và là đoàn viên năng nổ, nhiệt tình nên Dung khuyến khích đoàn viên, thanh niên trong cửa hàng tham gia các hoạt động của Đoàn phường. Chị cũng gương mẫu đi đầu trong thực hiện cong tác phong chống HIV/AIDS qua việc thu gom bơm, kim tiêm do các đối tượng nghiện hút bỏ lại; vệ sinh môi trường tại các khu dân cư.

"Hầu như hoạt động nào của Đoàn phường mình cũng tham gia. Những hoạt động như thế giúp mình có thêm nhiều ý tưởng hay cho công việc", chị chia sẻ.

 

Theo TTTĐ

Bài viết của GS. Pierre Darriulat đã chỉ ra những sự thật nhức nhối mà chúng ta cần dũng cảm nhìn nhận, trong đó đặc biệt đáng quan tâm là vấn đề lãng phí chất xám và các nguồn lực của xã hội.

Lãng phí chất xám là vấn đề thực sự nghiêm trọng và đang diễn ra ở mọi nơi dưới rất nhiều hình thức, trong đó tập trung cao ở các cơ quan nhà nước. Đây là nơi người có tài năng không được sử dụng, thậm chí có thể bị bạc đãi nếu có ý kiến khác biệt với lãnh đạo; công tác khen thưởng cán bộ hằng năm không chú trọng đúng mức về chuyên môn, khiến những ai có năng lực và đóng góp hiệu quả về chuyên môn nhưng không đầu tư vào những việc khác (quan hệ quần chúng, hoạt động đoàn thể, phong trào) sẽ rất dễ bị đánh giá thấp.

Trong một hệ thống như vậy thì chất xám chắc chắn không dược nuôi dưỡng, người tài phải ra ngoài làm cho cơ quan tư nhân hoặc nước ngoài nếu không muốn bị thui chột hoặc thậm chí bị... đì. Chính vì vậy, sau khi tốt nghiệp, những người đi du học bằng học bổng nhà nước hoặc do cơ quan nhà nước tài trợ cử đi đa số không muốn trở về làm cho Nhà nước. Du học sinh đi bằng con đường tự túc lại càng dễ có ý định ở lại chứ không muốn về nước. Đây là một khuynh hướng ngày càng tăng và đáng lo ngại.

Mặt khác, do không thực sự sử dụng hiệu quả tài năng nên các cơ quan nhà nước khi tuyển dụng nhân sự không chú trọng đến năng lực thực chất mà chỉ chú trọng tấm bằng và điểm số, gây ra tình trạng lạm phát bằng cấp, chạy điểm, mua thầy, tất cả chỉ để cho có một hồ sơ học bạ đẹp để nộp khi xin việc. Đây là một trong những tác nhân quan trọng khiến công tác đào tạo, giáo dục ngày càng thiếu tính thực chất, xa rời thực tiễn.

Ở chiều ngược lại, chất lượng giáo dục yếu kém sẽ tiếp tục gây lãng phí chất xám cho những thế hệ tiếp theo, khiến người học lãng phí nhiều thời gian quý báu mà không được đào tạo đúng mực để đáp ứng nhu cầu phát triển của bản thân và xã hội. Hậu quả là tình trạng người người đổ xô đi học nước ngoài hoặc ít ra là các chương trình liên kết với nước ngoài ở trong nước, để rồi nếu không may mắn thì gặp phải những trường kém chất lượng khiến tiền mất tật mang, vừa làm lãng phí chất xám bản thân, vừa gây hao hụt nguồn ngoại tệ mà đất nước đang rất cần để phát triển.

Lãng phí của cải

Có nhiều thí dụ về tình trạng này ở Việt Nam, tôi chỉ nêu hai trường hợp cụ thể mà tôi biết rõ nhất. Thí dụ thứ nhất là từ những năm 2000 khi phần mềm Blackboard, một hệ thống quản lý học tập trực tuyến, mới ra đời và được bán với giá cắt cổ khiến ngay cả các trường đại học của Mỹ cũng ngần ngại không dám mua, thì một trường đại học ở TP. HCM (xin không nêu tên) bằng nguồn vốn vay cho giáo dục đại học của Ngân hàng Thế giới đã mạnh dạn mua về rồi để đó không dùng vì quá phức tạp, sau đó phải vứt bỏ. Trong khi đó, chỉ vài năm sau người ta đã có thể mua phiên bản cập nhật hơn của cùng một hệ thống ấy với mức giảm giá rất nhiều lần.
Ví dụ thứ hai cùng xảy ra trong thời kỳ trên là việc xây dựng một số thư viện to đẹp, hiện đại ở một số trường, trong đó thiết kế và lắp đặt máy lạnh đầy đủ, nhiều sách vở được mua, tất cả cũng đều bằng tiền vay từ nguồn vốn của Ngân hàng Thế giới cho giáo dục đại học. Nhưng cuối cùng khi hết tiền của dự án thì thư viện bị đóng cửa hoặc được sử dụng rất hạn chế, do... không có tiền để trả tiền điện, mà phòng thiết kế quá kín để dùng máy lạnh nên khi không mở máy lạnh sẽ bí và nóng! Người ta mua cho các thư viện này những cơ sở dữ liệu bài báo khoa học rất tốn kém (các trường đều mua chứ không chịu dùng chung), nhưng người biết tiếng Anh và đủ trình độ để đọc thì rất hiếm nên cuối cùng ...không mấy ai sử dụng.

Từ những vấn đề tồn tại phổ biến như trên, chúng ta có thể thấy rằng thay vì tiếp tục theo đuổi những mục tiêu ảo tưởng, như đưa giáo dục đại học Việt Nam lọt vào top này hay top kia, Việt Nam cần phát triển nền giáo dục đại học của mình thật vững chắc bằng cách tập trung đáp ứng các nhu cầu thiết thực nội tại của xã hội và nền kinh tế. Đó là: một nền giáo dục tử tế ở trình độ sau trung học (gồm cả dạy nghề, cao đẳng, và đại học); hạn chế bớt các chương trình sau đại học kém chất lượng; quan tâm đến chất lượng đầu ra sao cho đáp ứng thị trường lao động, đào tạo nguồn nhân lực đáp ứng được nhu cầu phát triển kinh tế - xã hội v.v. Nếu không làm vậy thì nền giáo dục Việt Nam sẽ không thể đứng vững qua cơn khủng hoảng hiện nay, và càng không thể cất cánh.

Theo Tia Sáng

"Không có có câu hỏi nào ngu ngốc", vấn đề là bạn có thể đưa ra "câu trả lời thông minh" hay không mà thôi.

"Bài của bạn sẽ hay hơn nếu.."

Thời gian học tập ở Mỹ và những lần tiếp xúc với nhiều người nước ngoài đã đem lại cho cá nhân tôi nhiều bài học bổ ích. Xin được phép chia sẻ với bạn đọc một vài trong số đó để cùng suy ngẫm và thảo luận.

Dường như thành thói quen, hay nét văn hóa ứng xử, các giáo viên ở Mỹ thường bắt đầu nhận xét về bài viết hay ý kiến phát biểu của sinh viên bằng lời khen ngợi. "Bài viết của bạn khá tốt", "thật thú vị khi đọc bài của bạn", "đọc bài của bạn cho tôi thấy đây là kết quả của một tinh thần làm việc nghiêm túc",  "tôi thấy thích thú khi đọc bài của bạn" hay "đó là một ý tưởng thú vị" là những cụm từ thường được dùng để mở đầu. Hơn một lần, tôi đã từng hân hoan khi nhìn thấy lời nhận xét "thật thú vị" hay "rất tốt" của giáo sư ở ngay dòng đầu tiên.

Dĩ nhiên, một bài nhận xét thì không bao giờ chỉ bao gồm những lời khen. Thường thì sau một vài câu khích lệ, chỉ ra những điểm ưu của bài viết, bạn sẽ nhận được những góp ý của thầy về điều cần sửa đổi. Cấu trúc này thì không có gì là lạ lẫm quá, ở nhiều nước cũng đã bắt đầu theo mô típ này. Tuy nhiên, cách mà những lời góp ý được đưa ra mới là điều đáng lưu tâm. Thường thì những lời khuyên được đưa tới bạn một cách ẩn qua lối diễn ngôn khá mềm mại: "nếu tôi là bạn, tôi sẽ lưu tâm đến một số vấn đề..."; "bài viết/ý kiến của bạn sẽ hay hơn nếu một số vấn đề sau được bổ xung, làm rõ, điều chỉnh"; "tôi nghĩ bài viết này sẽ thuyết phục bạn đọc hơn khi một số vấn đề sau được làm rõ" hay "có lẽ bạn sẽ muốn xem xét, phát triển thêm bài viết/ý tưởng của mình"...

Một điều hầu như không bao giờ thấy là việc giáo viên dùng bút đỏ gạch toàn bộ hay một đoạn trong bài viết của bạn, dù đó là phần chưa đúng hay hoàn toàn sai theo đánh giá của họ. Thường thì giáo viên trực tiếp ghi nhận xét của mình ngay bên lề, ở những phần mà họ muốn góp ý. Quy định dãn dòng và căn lề trong bài viết ở Mỹ đủ rộng (double) và bài viết luôn chỉ in một mặt để người chấm bài có đủ chỗ ghi nhận xét. Với mỗi lỗi, sẽ có từng góp ý cụ thể để bạn dễ chỉnh sửa. Ở phần cuối bài viết, có thể sau rất nhiều những góp ý, phản biện cụ thể, thường thì bạn sẽ nhận được những kết luận cuối cùng về chất lượng của bài viết. Cách khép lại luôn giống như cách mở đầu, bạn sẽ một lần nữa nhận được đôi lời khích lệ, khen ngợi.

Hiếm khi những bạn nhận được những lời nhận xét theo dạng: "bạn không đúng", "bạn đã sai", "thật kém chất lượng", "phần này phải sửa" hay "tôi không đồng ý với bạn".

Tuy nhiên, dẫu rằng lời góp ý được đưa ra mềm mại, điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải tiếp thu những ý kiến đó. Khi bạn muốn bảo lưu quan điểm của mình, bạn sẽ cần chứng minh nó một cách thuyết phục hơn hoặc chỉnh sửa, phát triển theo hướng được gợi ý nếu muốn nhận điểm cao.

Các học sinh trung học Mỹ mừng ngày tốt nghiệp.

Thói quen nói "tôi không biết" hay "tôi xin lỗi"

Không có gì là bất ngờ khi trong tiết học hay cuộc trò chuyện về chuyên môn, giáo sư của bạn hơn một lần nói "tôi không biết", "tôi không rõ" trước câu hỏi hay vấn đề tranh luận nào đó. Tôi từng được may mắn đến thăm đại học Harvard, được trò chuyện với một giáo sư nổi tiếng nghiên cứu về Việt Nam, người mà số công trình xuất bản nếu liệt kê phải hết hàng chục trang giấy A4. Hơn một lần ông trả lời câu hỏi của tôi bằng việc mình không biết hay không có thông tin gì về điều tôi muốn hỏi ông.

Tuy nhiên, bạn hiếm khi phải thất vọng với câu trả lời như vậy bởi ngay sau sự thừa nhận rõ ràng, sòng phẳng ấy, bạn sẽ nhận được lời khuyên nên tìm câu trả lời ấy ở đâu, với ai hay nên tiếp cận vấn đề quan tâm như thế nào, làm thế nào để tìm được thông tin giải đáp. Nếu đó là câu hỏi được đưa ra trong một buổi học, nó sẽ được đặt ra để tất cả các sinh viên khác cùng hỗ trợ, chia sẻ thông tin. Sẽ không có gì là lạ nếu vài ngày sau bạn nhận được email từ giáo sư của mình những thông tin mà họ mới thu thập được, hoặc là thư giới thiệu bạn tới một giáo sư khác, người có thể giải đáp thắc mắc cho bạn.

Việc nói lời xin lỗi vốn phổ biến trong diễn ngôn của nhiều nước phương Tây và vì thế không có gì là lạ khi bạn được giáo sư xin lỗi vì một sự cố nào đó. Đó có thể là việc đến lớp muộn (hiếm khi xảy ra) hay không kịp trả bài theo hẹn (đôi khi, do các giáo sư thường khá bận). Lời xin lỗi cũng được đưa ra khi họ cảm thấy không giúp bạn giải đáp thỏa đáng một vấn đề học thuật nào hay thậm chí ngay cả khi họ không thể phá vỡ quy định của nhà trường, đạo đức nghề nghiệp để nâng điểm hay cho bạn một đặc ân nào đó.

Cũng không ít trường hợp bạn nhận được lời xin lỗi từ giáo sư của mình khi họ nhận ra kiến thức mà họ chia sẻ với bạn có gì đó không chính xác, chưa đầy đủ hay không cập nhật. Họ cũng cảm thấy có lỗi khi thành tích học tập của bạn không được như ý, hay bài giảng của họ không được hiểu thấu đáo, yêu thích dù rằng căn nguyên có thể không xuất phát từ phía họ.

Nữ sinh Việt Nam trong ngày tốt nghiệp trung học. Ảnh: Zing

Tâm thế định vị hành vi

Ở Mỹ, mục đích tối quan trọng của giáo dục trước tiên là học để biết mình có thể làm gì, nên làm gì. Có lẽ vì thế, vai trò của người thầy là khơi dậy những năng lực tiềm ẩn từ người học, giúp họ phát huy chúng và sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất chứ không phải là cầm tay chỉ việc hay định khung học trò của mình trong một hệ giá trị khô cứng. Quan niệm phổ biến trong trường học là "không có câu hỏi nào ngu ngốc", vấn đề là bạn có thể đưa ra "câu trả lời thông minh" hay không mà thôi.

Hầu như không có khoảng cách thứ bậc giữa thầy và trò bởi sự bình đẳng trong tranh luận khoa học luôn được đề cao. Người dạy đánh giá sinh viên qua điểm số và ngược lại sinh viên cũng được quyền đánh giá năng lực, phương pháp hay nhiệt huyết giảng dạy của thầy mình. Điểm số có thể ảnh hưởng đến thành tích học tập của sinh viên và ngược lại, nhận xét của họ cũng có thể tác động đến cơ hội thăng tiến, tăng lương của một giáo viên. Chính vì thế, không có một chân lí cứng nhắc, bất biến nào. Quá trình tương tác trên giảng đường là đa chiều: giữa người dạy với sinh viên và ngược lại; giữa sinh viên với sinh viên.

Người dạy thường không được ban đặc quyền đặc lợi nào trong mối quan hệ với sinh viên. Bản thân họ cũng không tự đặt mình ở trên sinh viên, cho mình là chân lí. Họ hầu như không có ý định áp đặt học trò phải theo ý kiến của mình và việc bạn bảo lưu quan điểm của bạn trái ngược với quan điểm của thầy không nhất thiết dẫn đến việc nhận điểm kém. Điều quan trọng là bạn phải chứng minh được tính logic cho mỗi quan điểm của mình. Phải chăng từ bệ phóng ấy mà cách diễn ngôn không có chỗ cho những cụm từ mang tính mệnh lệnh như "phải", "cần", "buộc" mà được thay thế bởi những định đề mang tính gợi mở như đã nói ở trên.

Việc thẳng thắn thừa nhận mình không biết hay không rõ đối với vấn đề được hỏi là bài học cụ thể nhất về tính trung thực, dũng cảm trong khoa học. Nó là thông điệp khuyến khích học trò không chỉ nói những điều mình biết mà cả thừa nhận những điều mình không biết. Không phải ngẫu nhiên mà đạo văn được coi là lỗi nghiêm trọng, có thể chôn vùi nghiệp đèn sách của bất cứ ai, không có ngoại lệ hay bất cứ biện hộ nào được chấp nhận.

 

Theo VNN